Carne De Porc Cu Muștar De Miere

Carne De Porc Cu Muștar De Miere
Miere de muștar carne de porc Kabobs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 212 calorii, 30g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, ceapă, piper condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Încercați Pui de muștar cu miere și Kabobs Veggie, Miere muștar Veggie Kabobs cu usturoi Quinoa, și Kabobs de pui Gingery cu sos de muștar de miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați frigarui de lemn în apă 30 de minute pentru a preveni arderea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui Din LemnFrigarui Din Lemn
2
Filetați carnea de porc, ardeii și ceapa alternativ pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
CeapăCeapă
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
3
Presărați kabobs uniform cu piper condimentat; acoperiți ușor cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PiperPiper
4
Grătare de grătar, acoperite cu capac de grătar, la foc mediu (300 până la 35
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
6 până la 8 minute pe fiecare parte sau până când se termină.
6
Garnisiți, dacă doriți.
7
Cajun curcan Kabobs: substitut 1 1/2 livre. filet de curcan pentru muschi de porc si 2 linguri. Condimente Cajun pentru piper condimentat. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Curcan MuschiuletCurcan Muschiulet
Condimente CajunCondimente Cajun
Carne De PorcCarne De Porc
PiperPiper
Toată TurciaToată Turcia
8
Carne de porc din Caraibe Kabobs: substitut 1 1/2 lb. muschi de porc pentru muschi de porc si 2 linguri. Caraibe Jerk condimente pentru piper condimentat. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor. Strângeți sucul de la 1 var mare peste kabobs chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nemernic CondimenteNemernic Condimente
Carne De PorcCarne De Porc
Carne De PorcCarne De Porc
PiperPiper
SucSuc
VarVar
9
Pui picant Kabobs: substitut 1 1/2 lb. filet de pui pentru muschi de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Filete De PuiFilete De Pui
Carne De PorcCarne De Porc
Pui întregPui întreg
10
Bateți împreună 1/3 cană unt de arahide, 1/3 cană apă, 1/4 cană sos de soia, 3 linguri. zahăr brun, 3 căței de usturoi tocați, 1 lingură. coaja de var rasă și 1 linguriță. fulgi de ardei roșu zdrobiți uscați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
Unt De ArahideUnt De Arahide
Zahăr BrunZahăr Brun
Coaja De TeiCoaja De Tei
Sos De SoiaSos De Soia
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
11
Puneți puiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; Se toarnă amestecul de unt de arahide peste pui. Sigilați punga și răciți cel puțin 30 de minute sau până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
12
Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate86
Revista