Carne de porc condimentată Indian cu Raita

Name: Carne de porc condimentată Indian cu Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete englezești rase; 1 Oreos dublu umplut pesmet, câteva pumni; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Dash ardei roșu măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc, tuns; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu 2%; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc condimentată Indian cu Raitan. O porție conține 185 calorii, 28G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,48 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper, iaurt grecesc, castraveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui condimentat Indian cu Raita, Carne de porc condimentată Indian în sos de roșii, și Carne de porc condimentată indiană în sos de roșii.

Instrucțiuni

Combinați semințele de coriandru, semințele de chimen, semințele de fenicul, 1/4 linguriță de sare și piperul negru într-o mașină de tocat condimente și procesați până la măcinarea fină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Pesmet, Câteva Pumni

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ungeți uleiul de canola peste filetul de porc. Frecați cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muschiulet De Porc

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați carnea de porc pe un suport de prăjire în tigaie; lăsați să stea la temperatura camerei 30 de minute. Preîncălziți cuptorul la 42

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Prăjiți carnea de porc la 425 timp de 15 minute sau până când un termometru înregistrează 14

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Lăsați să stea 5 minute; felie. Strângeți umezeala din castravete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Combinați castravetele, iaurtul, coaja de lămâie, 1/4 linguriță de sare, ardeiul roșu măcinat și usturoiul tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Dressing Lamaie Piper

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

Culese Crengute De Marar

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Serviți cu carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 1Oreos dublu umplut

semințe de coriandru 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete englezești rase 1Oreos dublu umplut

pesmet, câteva pumni 1

cățel de usturoi, tocat 1Dash

ardei roșu măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschiulet de porc, tuns 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu 2%0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.