Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Carne Asada Tacos ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 347 calorii. Pentru $ 3.35 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 12 fani. Un amestec de zahăr, masa harina, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, și Carne Asada Tacos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Faceți tortilla, dacă utilizați tortilla de casă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1
Întindeți jalapenele într-un vas de copt și apăsați friptura deasupra. Se acoperă și se lasă deoparte la temperatura camerei, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Kilograme De Mure (aproximativ
6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
2
Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Ungeți jalapeno-ul de pe friptură, uscați-l și condimentați cu sare și piper. Grătați friptura timp de 4 până la 6 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Lăsați să se odihnească 10 minute, apoi feliați.
5
Asamblați tacosul: pentru fiecare taco, stivați 2 tortilla și așezați câteva bucăți de friptură în mijloc. Se acoperă cu ceapă, salsa și cilantro. Sus cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1 Kg Tortillas De Maíz
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Dientes De Ajo
6 Fripturi De 8 Uncii
6
Prăjiți ardeii iute într-o tigaie uscată sau o cratiță la foc mediu-mic, agitând tigaia, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
Se toarnă 1/2 cană de apă clocotită deasupra, se acoperă și se lasă la macerat 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
8
Între timp, preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar. Grătați roșiile, întorcându-se, până se carbonizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Transferați la un procesor de alimente.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
10
Adăugați chiles și apa lor de înmuiere, ceapă, usturoi, oregano, suc de lămâie, zahăr și 1 1/4 lingurițe de sare; puls până la indesat. Puneți deoparte, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Fâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
11
Garnisiți cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
12
Puneți masa harina într-un bol și amestecați treptat în 1 cană plus 2 linguri de apă caldă cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(amestec De Masa De Porumb)
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
13
Adăugați încă 3 sau 4 linguri de apă, 1 lingură la un moment dat și amestecați cu mâinile până când aluatul se reunește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
14
Se frământă până se moale și flexibil, apoi se adună într-o bilă, se acoperă cu folie de plastic și se lasă deoparte, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
15
Rotiți aluatul în bile de dimensiuni de Ping-Pong, umezindu-vă mâinile cu apă pentru a împiedica aluatul să se lipească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
16
Așezați bilele pe o foaie de copt căptușită cu folie de plastic; păstrați acoperit cu mai mult plastic în timp ce rulați restul de aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
17
Mai întâi, setați o tavă mare pe două arzătoare; încălziți o parte la mediu-scăzut și cealaltă la mediu-înalt (sau folosiți două skillete din fontă).
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
18
Tăiați un cerc puțin mai mare decât presa de tortilla dintr-o pungă mare de plastic resigilabilă; includeți cusătura pungii în cercul dvs., astfel încât cele două cercuri să rămână atașate pe o parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
19
Așezați o bilă de aluat între rundele de plastic și aplatizați într-o presă de tortilla într-un cerc de 5 inci, gros de aproximativ 1/8 inci. (Dacă nu aveți o presă de tortilla, folosiți o cutie de cafea pentru a aplatiza aluatul.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
20
Desprindeți bucata superioară de plastic; întoarceți tortilla pe mână și îndepărtați bucata inferioară de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
21
Ușurați tortilla pe partea mai rece a tăvii și gătiți până când este ușor uscată în jurul marginilor și începe să se desprindă de tavă, aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
22
Transferați în partea mai fierbinte a tăvii, cu fața nefiertă în jos. Gatiti pana cand sunt pătate pe fund, aproximativ 1 minut, apoi răsturnați și gătiți până se umflă în pete, încă aproximativ 1 minut. Apăsați și gătiți tortilele rămase; stivați-le într-un coș căptușit cu pânză și acoperiți-le cu cârpa sau înfășurați-le în folie și păstrați-le calde într-un cuptor de 250 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional