Carne Asada Tacos

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Carne Asada Tacos ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 347 calorii. Pentru $ 3.35 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 12 fani. Un amestec de zahăr, masa harina, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, și Carne Asada Tacos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți tortilla, dacă utilizați tortilla de casă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Întindeți jalapenele într-un vas de copt și apăsați friptura deasupra. Se acoperă și se lasă deoparte la temperatura camerei, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Ardei Arbol

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ungeți jalapeno-ul de pe friptură, uscați-l și condimentați cu sare și piper. Grătați friptura timp de 4 până la 6 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați să se odihnească 10 minute, apoi feliați.

Asamblați tacosul: pentru fiecare taco, stivați 2 tortilla și așezați câteva bucăți de friptură în mijloc. Se acoperă cu ceapă, salsa și cilantro. Sus cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dientes De Ajo

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Prăjiți ardeii iute într-o tigaie uscată sau o cratiță la foc mediu-mic, agitând tigaia, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă 1/2 cană de apă clocotită deasupra, se acoperă și se lasă la macerat 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Între timp, preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar. Grătați roșiile, întorcându-se, până se carbonizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați la un procesor de alimente.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați chiles și apa lor de înmuiere, ceapă, usturoi, oregano, suc de lămâie, zahăr și 1 1/4 lingurițe de sare; puls până la indesat. Puneți deoparte, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Garnisiți cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Puneți masa harina într-un bol și amestecați treptat în 1 cană plus 2 linguri de apă caldă cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec De Masa De Porumb)

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați încă 3 sau 4 linguri de apă, 1 lingură la un moment dat și amestecați cu mâinile până când aluatul se reunește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se frământă până se moale și flexibil, apoi se adună într-o bilă, se acoperă cu folie de plastic și se lasă deoparte, 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Rotiți aluatul în bile de dimensiuni de Ping-Pong, umezindu-vă mâinile cu apă pentru a împiedica aluatul să se lipească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Bomboane Life Savers

Așezați bilele pe o foaie de copt căptușită cu folie de plastic; păstrați acoperit cu mai mult plastic în timp ce rulați restul de aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Bomboane Life Savers

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Mai întâi, setați o tavă mare pe două arzătoare; încălziți o parte la mediu-scăzut și cealaltă la mediu-înalt (sau folosiți două skillete din fontă).

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați un cerc puțin mai mare decât presa de tortilla dintr-o pungă mare de plastic resigilabilă; includeți cusătura pungii în cercul dvs., astfel încât cele două cercuri să rămână atașate pe o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Așezați o bilă de aluat între rundele de plastic și aplatizați într-o presă de tortilla într-un cerc de 5 inci, gros de aproximativ 1/8 inci. (Dacă nu aveți o presă de tortilla, folosiți o cutie de cafea pentru a aplatiza aluatul.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Desprindeți bucata superioară de plastic; întoarceți tortilla pe mână și îndepărtați bucata inferioară de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ușurați tortilla pe partea mai rece a tăvii și gătiți până când este ușor uscată în jurul marginilor și începe să se desprindă de tavă, aproximativ 45 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați în partea mai fierbinte a tăvii, cu fața nefiertă în jos. Gatiti pana cand sunt pătate pe fund, aproximativ 1 minut, apoi răsturnați și gătiți până se umflă în pete, încă aproximativ 1 minut. Apăsați și gătiți tortilele rămase; stivați-le într-un coș căptușit cu pânză și acoperiți-le cu cârpa sau înfășurați-le în folie și păstrați-le calde într-un cuptor de 250 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers