Carne Asada

Name: Carne Asada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 2 avocado, decojit, fără sâmburi, feliat; 8 creveți și cu vene Sare kosher grosieră; 8 creveți și cu vene Tortilla de porumb sau făină; 4 căței de usturoi, tocați; 2 ciorchini ceapă verde (aproximativ 12), blaturi verde închis tăiate; 8 creveți și cu vene Pene de var; 8 poblano chiles; 8 creveți și cu vene Salsa Mexicana; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de fustă, tăiată transversal în bucăți de 6 inci lățime

Rețeta Carne Asada ar putea satisface pofta ta sud-americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 8 și costă 4,3 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 384 calorii, 30g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ceapă verde, ardei iute poblano, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher grosieră, puteți urma acest fel principal cu Granolan dulce sărat și iaurt de nucă de cocos {Sugar Rush Gift Edition # 4} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Carne Asada, Carne Asada, și Carne Asada.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (căldură mare). Grătiți ardeii iute și ceapa până se carbonizează peste tot, aproximativ 3 minute pentru ceapă și 5 minute pentru ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați ceapa pe farfurie; cort cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Transferați ardeii iute într-un castron mare; acoperiți cu plastic și lăsați să stea 15 minute. Coaja și semințele; tăiați în benzi late de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Transferați pe farfurie; cort cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Frecați friptura cu usturoi; se presara cu sare grunjoasă și piper. Grătiți până la gătit până la coacerea dorită, aproximativ 3 minute pe fiecare parte pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Usturoi

Friptură

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați pe suprafața de lucru; se răcește 5 minute. Grătați tortilele până se încălzesc și ușor carbonizate, aproximativ 10 secunde pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate