Caldo Verde

Name: Caldo Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero poate cannellini (fasole albă), clătite și scurse; 2 Ceapa galbena medie, tocata fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 1 baton de scorțișoară (3 în. lung); 454 ardei habenero verdeață sau varză; 1 frunze de dafin uscate; 2 cuișoare usturoi, presat sau tocat; 227 ardei habenero ceapa, tocata; 907 ardei habenero cartofi roșii; 10 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ienibahar întreg; 454 ardei habenero linguisa (cârnați portughezi)

Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Caldo Verde ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 10. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 142 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți cannellini, frunze de dafin, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Caldo Verde, Caldo Verde, și Caldo Verde.

Instrucțiuni

Tăiați cârnații în felii groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Într - o tigaie de 6 până la 8 litri la foc mediu-mare, amestecați cârnații adesea până se rumenesc ușor, aproximativ 10 minute. Cu o lingură cu fante, transferați cârnații pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Aruncați toată grăsimea, cu excepția a 1 linguriță, din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Supă De Pui Pudră Goya®

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie. Se amestecă des la foc mediu-mare până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați bulion în tigaie. Legați bățul de scorțișoară, frunza de dafin și ienibaharul în pânză de brânză și adăugați-l în bulion. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)