Calabacitas

Name: Calabacitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ardei iute verde tocați, nedenat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de canola, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (2 urechi medii); 2 mari căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil blaturi de ceapă verde feliate; 8 pene de var; 2 ardei iute poblano, însămânțat și tăiat în bucăți de 3/4 inci; 1 ceapa rosie, taiata in pene de 1/2 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de roșii nesărat; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO suc de fructe galben (aproximativ 3 mediu), înjumătățit pe lungime și felii subțiri; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO dovlecei (2 medii), înjumătățiți pe lungime și tăiați subțire

Calabacitas este un fără gluten și vegan farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 110 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sâmburi de porumb, ulei de canolan, sos de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Calabacitas, Calabacitas, și Calabacitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardei iute poblano și ceapă. Gatiti 5 minute sau pana cand marginile legumelor sunt rumenite, amestecand ocazional; adăugați usturoi ultimul 1 minut de timp de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican De Porc

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Scoateți legumele din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți 1 lingură de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați dovlecei galbeni și dovlecei; gătiți 9 minute sau până când marginile se rumenesc, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Se amestecă amestecul de ceapă, porumbul și următoarele 3 ingrediente (prin ardei iute verzi). Gatiti 3 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand frecvent pentru a degrada tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)