Fettuccine de pui condimentat cu Cajun ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 402 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de parmezan, sos worcestershire, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 67%. Rețete similare includ Fettuccine De Pui Cajun, Fettuccine De Pui Cajun, și Cajun-Piept De Pui Condimentat.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Presărați puiul cu condimente Cajun. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați puiul în tigaie și gătiți 7 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Tăiați puiul în felii groase de 1/4 inci; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Topiți untul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
7
Adăugați ardeiul gras și următoarele 4 ingrediente (ardeiul gras prin usturoi); sotati 7 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
8
Se presară cu făină și se gătește 1 minut, amestecând constant. Se amestecă în Worcestershire și muștar; adăugați treptat lapte, amestecând cu un bici. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 3 minute sau până când este ușor gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
9
Se ia de pe foc; se amestecă 3/4 cană de ceapă verde, 6 linguri de brânză și 3 linguri de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1/4 Cană De Grăsime De Porc
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
10
Adăugați puiul și pastele în amestecul de sos; aruncați bine pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
11
Amestecați amestecul într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
12
Se presară cu restul de 1/4 cană de ceapă verde, 2 linguri de brânză și 1 lingură de pătrunjel. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 20 de minute; descoperiți și coaceți încă 5 minute.