Caesar Chicken Wrap

Name: Caesar Chicken Wrap
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui la grătar, cubat (aproximativ 2 sâni mari); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză feta mărunțită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită (amestec de romaină și frunze verzi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei roșii prăjiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 6-inch Tortilla (6 inci); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Caesar Chicken Wrap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 462 calorii, 36g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați fasole, usturoi, piept de pui la grătar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 71%. Rețete similare includ Pui Caesar Wrap, Pui Caesar Wrap, și Pui Caesar Wrap.

Instrucțiuni

Tortilla caldă peste o flacără de gaz, într-un cuptor cu temperatură scăzută sau în cuptorul cu microunde. În mijlocul fiecărei tortilla, puneți 3 uncii de pui la grătar, 1/2 cană fasole neagră, 1 cană salată, 1 lingură fiecare semințe de dovleac, feta și ardei roșii. Se acoperă cu pansament Caesar și se rostogolește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Salată Caesar