C8tes de Boeuf cu unt de ierburi

C bucktes de Boeuf cu unt de plante este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 91G de proteine, 68G de grăsime, și un total de 980 calorii. Pentru $10.12 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de sare, unt de ierburi, fripturi cu ochi de coastă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați C8tes de Porc, Supă de ceapă franceză și vin de C. C. R. vin de vin # Winophiles, și Boeuf Bourguignon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați fripturile cu sare și piper. Grătar peste cărbuni mediu-fierbinți până la fierbinți 5 minute. Rotiți fripturile cu 90 de grade pentru a crea semne încrucișate. Continuați să grătiți 5 minute. Întoarceți fripturile și grătiți 10 minute sau până la gradul dorit de coacere, rotind la jumătatea timpului de gătit pentru a crea semne de încrucișare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din grătar; lăsați să se odihnească 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați carnea de pe os.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Tăiați în diagonală peste Bob în felii groase de 1/4 inch. Completați fiecare porție cu un pat de unt de plante. (Untul rămas poate fi refrigerat pentru utilizare ulterioară.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)