Bărci Colorate De Dovlecei
Barci colorate de dovlecei este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 78 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 163 calorii. Dacă aveți la îndemână dovlecei, piper, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sulițe Colorate De Dovlecei, Bărci Cu Dovlecei, și Bărci Cu Dovlecei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați o felie subțire de pe fundul dovlecelului, astfel încât să stea plat.
Tăiați o felie subțire pe lungime din partea de sus a dovlecelului și aruncați-o. Scoateți pulpa, lăsând un 1/4-in. shell. Se toacă 1 cană pulpă; pus deoparte.
Așezați cojile de dovlecel într-un 8-in uns. farfurie pătrată pentru microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 3 minute sau până când este crocant; scurgeți și lăsați deoparte.
Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați ciupercile, ceapa și pulpa de dovlecel rezervată. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 4 minute; scurgere.
Se încălzește cu 1-2 minute mai mult; se scurge bine. Se amestecă porumbul, untul, cimbru, busuioc, sare și piper. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 1 minut. Se amestecă sosul de salată și 1/4 cană de brânză. Chestii în bărci dovlecel.
Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 2-3 minute.
Se presară cu brânza rămasă; se acoperă cu roșii. încălziți 1-2 minute mai mult sau până când legumele sunt fragede și brânza este topită.
Lăsați să stea 3-5 minute înainte de servire.