Buttercup Squash cu mere
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii cu mere. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 263 calorii. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, buttercup, măr tartă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Buttercup Squash cu mere (gătit pentru 2), Caserola De Dovlecei Buttercup, și Gnocchi De Dovleac.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 400.
Așezați jumătățile de dovlecei tăiate cu părțile în sus într-un vas de copt dreptunghiular uns, 11x7x1 1/2 inci.
Se amestecă ingredientele rămase; lingură în dovlecei. Acoperiți și coaceți 30 până la 40 de minute sau până când dovlecelul este fraged.