Burgundia Pot Roast

Burgundia Pot Roast ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 192 calorii, 28G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 ore și 29 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți la îndemână piper, roșii de prune, friptură cu vârf de mușchi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 63%. Rețete similare includ Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Instant Pot One-Pot spaghete Cu sos de carne.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Presărați friptura uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Adăugați friptura în tigaie; gătiți 8 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți friptura din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ceapa și usturoiul în tigaie și se sotează 6 minute sau până se înmoaie. Întoarceți friptura în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion, vin și cimbru în tigaie; aduceți la foc mic. Acoperiți și coaceți la 325 timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați morcovul și următoarele 3 ingrediente la tigaie. Acoperiți și coaceți încă 3 1/2 ore sau până când legumele și friptura sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați friptura și legumele într-un vas de servire, rezervând sucuri în tigaie; aruncați crengutele de cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați făina și 1/2 cană de sucuri de tigaie într-un bol mic, amestecând cu un bici. Întoarceți amestecul în tigaie. Se aduce la foc mic la foc mediu; gatiti 15 minute sau pana se ingroasa. Feliați sau prăjiți; serviți cu legume și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)