Burgeri pita de pui cu lămâie cu sos de iaurt condimentat

Burgeri pita de pui cu lămâie cu sos de iaurt condimentat
Lemon pui burgeri pita cu sos de iaurt condimentat ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 287 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,65 USD pe porție. Un amestec de pesmet condimentat italian, ulei de măsline, pitas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul simplu cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Melasă De Iaurt ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Shawarma-Pita de pui condimentată cu Tahini-sos de iaurt, Burgeri de sfeclă cu sos de iaurt cu mărar de lămâie, și Burgeri de dovlecei cu sos de iaurt cu lămâie.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente; adăugați 1 linguriță de coajă, amestecând bine. Împărțiți amestecul în 8 porții egale, modelând fiecare în torturi ovale groase de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați chiftele; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste. Acoperiți, reduceți căldura la mediu și gătiți 4 minute.
4
Combinați 1 linguriță rămasă de coajă, iaurt și oregano, amestecând bine. Umpleți fiecare jumătate de pita cu 1 patty, 1 lingură de amestec de iaurt, 1/4 cană de salată verde și 1 lingură de Roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
TomateTomate
IaurtIaurt
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Carne De VităCarne De Vită

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista