Burgeri Picante De Năut La Grătar

Name: Burgeri Picante De Năut La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Sos BBQ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet sau mai multe după cum este necesar (folosiți pesmet GF dacă este necesar); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun uscat (sau 1 și 1/4 cană orez fiert); 1 mici morcov, ras; 1 Oreos dublu umplut Sare de mare cu cereale Fine, după gust (am folosit + Herbamare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut uscat / nefiert (sau 2 și 1/4 căni de năut gătit) + kombu (opțional); 2 mari căței de usturoi, tocați; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley inul măcinat; 1 ardei iute, însămânțat și tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu tăiat cubulețe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de floarea soarelui + 1 lingură semințe de pepita, prăjite

Reteta picant Bbq năut burgeri ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $1.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 446 calorii. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, pătrunjel, sare de mare cu cereale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 278 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Burgeri picante de porumb și năut, Burgeri de năut cu slănină picantă, și Burgeri de năut de Broccoli prăjiți cu maioneză picantă de caju.