Burgeri De Pui Tandoori

Name: Burgeri De Pui Tandoori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 1 x castravete, feliat subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt tocat fin; 680 ardei habenero rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe; 1 Suc de lamaie; 1 parmezan ras lichid-uncii de apă proaspătă; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și mult piper; 4 x scallions, tocate; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Chifle de hamburger din grâu integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burgerii de pui Tandoori. Această rețetă face 2 porții cu 672 calorii, 67g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.52 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, suc de lămâie, sare și mult piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Burgeri de pui în stil Tandoori, Burgeri De Pui Tandoori Cu Castraveți Bătuți, și GF Tandoori burgeri de pui cu mango Avocado Salsa (o cină super ușoară!).

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 1

x castravete, feliat subțire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt tocat fin 680ardei habenero

rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe 1

Suc de lamaie 1parmezan ras

lichid-uncii de apă proaspătă 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și mult piper 4

x scallions, tocate 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Chifle de hamburger din grâu integral

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezerva de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.