Burgeri de miel cu tzatziki bătuți

Burgeri de miel cu tzatziki bătuți
Burgeri de miel cu tzatziki bătute ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție conține 854 calorii, 43G de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.94 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână frunze de pătrunjel, miel măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Burgeri de miel cu tzatziki, Burgeri De Miel Bătuți Cu Fetan Și Hummus, și Burgeri De Miel Cu Sos Tzatziki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru menta tzatziki amestecați iaurtul cu uleiul și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
TzatzikiTzatziki
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2
Adăugați castravetele, ceapa, usturoiul, menta și piperul.Gustați și adăugați sare.Acoperiți și refrigerați în timp ce pregătiți burgerii de miel.Preîncălziți grătarul la mediu high.In un castron mare, combinați mielul și ingredientele rămase.Formați-vă în 12 chiftele mici de aproximativ 3/4 de inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Așezați pe grătarul fierbinte și gătiți 5 minute pe prima parte, patru pe cealaltă.Vrei exteriorul frumos rumenit cu un pic de roz rămas în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Serviți câte trei într-o jumătate de pita cu salata mărunțită, roșii, castraveți și ceapă.Oferiți Tzatziki bătuți la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
TzatzikiTzatziki
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateMediu
Gata În24 m.
Porții4
Scor De Sănătate45
Revista