Burgeri de miel cu Harissa Verde

Burgeri de miel cu Harissa Verde
Burgeri de miel cu Harissa verde ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. O porție conține 144 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 40. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, orez, cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Încercați Citrice de miel fiert cu Harissa Verde, Linte-năut Veggie burgeri cu avocado verde Harissa, și Burgeri de miel cu Chutney de roșii roșii și verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar. Într-un castron mediu, combinați mielul măcinat cu orezul fiert, oul și 1/4 cană de cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Miel MăcinatMiel Măcinat
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați 1 linguriță de sare kosher și 1/2 linguriță de piper negru și frământați ușor carnea pentru a se amesteca. Folosind mâinile ușor umezite, formați carnea în 12 chiftele, cu grosimea de aproximativ 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3
Ungeți prăjiturile cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
4
Grătați prăjiturile la foc moderat, întorcându-se ocazional, până se rumenesc și se fierb, aproximativ 6 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Între timp, într-un robot de bucătărie, combinați chilii fierbinți și ușori cu scallions, usturoi și restul de 1/4 cană de cilantro și puls până la tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Adăugați 1/4 cană de ulei de măsline și procesați într-un piure gros. Condimentează harissa cu sare. Înfășurați mielul în naanul cald cu roșii și feta. Puneți o parte din harissa verde deasupra și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
HarissaHarissa
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
NaanNaan
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții40
Scor De Sănătate17
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista