Burgeri de curcan la grătar cu brânză de capră răspândită

Name: Burgeri de curcan la grătar cu brânză de capră răspândită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 parmezan ras mentă proaspătă tocată; 283 ardei habenero pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat; 2 căței de usturoi, tocați; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză de capră sfărâmată; 454 ardei habenero piept de curcan la sol; 340 ardei habenero chifle de hamburger din grâu integral, prăjite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 6 frunze frunze verzi frunze de salată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% iaurt cu grăsime redusă în stil grecesc (cum ar fi Fage); 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat; 1 inch gros) felii ceapa rosie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burgerii de curcan la grătar cu brânză de capră. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 289 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.66 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână mentă, brânză de capră, chifle de hamburger și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi albusul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort alb-negru ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri de curcan la grătar cu brânză de capră răspândită, Burgeri de vinete de fasole neagră cu brânză de capră cremoasă cu ardei roșu, și Burgeri de curcan înveliți în salată cu brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente și 1/8 linguriță de piper într-un castron mare, amestecând ușor. Împărțiți amestecul de curcan în 6 porții egale, modelând fiecare într-un patty gros de 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați chiftele în tigaie; gătiți 8 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați restul de 1/8 linguriță de piper, iaurt și următoarele 4 ingrediente (prin mentă) într-un bol, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Întindeți 1 1/2 linguri amestec de iaurt pe jumătatea inferioară a fiecărui coc; topiți fiecare porție cu 1 frunză de salată, 1 felie de ceapă și 1 patty.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)