Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră
Black Bean Turcia burgeri necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 1,7 USD pe porție. Acest curs principal are 231 calorii, 27G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ouă, curcan măcinat, amestec de supă de ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până pesmet ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Ciocolată ca desert. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 47%. Rețete similare includ Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră, Burgeri De Fasole Neagră Din Turcia, și Mini Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră.
Instrucțiuni
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.
Amestecați fasolea neagră, curcanul măcinat, parmezanul, firimiturile de pâine, oul și supa de ceapă amestecați cu mâinile într-un bol mare. Împărțiți în 6 porții și formați în chiftele.
Gatiti pe gratar preîncălzit până când nu mai roz în mijloc, 5-6 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 165 grade F (74 grade C).