Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră

Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră
Black Bean Turcia burgeri necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 1,7 USD pe porție. Acest curs principal are 231 calorii, 27G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ouă, curcan măcinat, amestec de supă de ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până pesmet ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Ciocolată ca desert. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 47%. Rețete similare includ Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră, Burgeri De Fasole Neagră Din Turcia, și Mini Burgeri De Curcan Cu Fasole Neagră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Amestecați fasolea neagră, curcanul măcinat, parmezanul, firimiturile de pâine, oul și supa de ceapă amestecați cu mâinile într-un bol mare. Împărțiți în 6 porții și formați în chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Amestec De Supă De Ceapă UscatăAmestec De Supă De Ceapă Uscată
Turcia TerestrăTurcia Terestră
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Gatiti pe gratar preîncălzit până când nu mai roz în mijloc, 5-6 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 165 grade F (74 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista