Burgeri Cu Spanac-Feta

Burgeri Cu Spanac-Feta
Spanac-feta Topped burgeri ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 73 calorii. Această rețetă servește 10. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ceapă verde, ulei de măsline, Veggie patty și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Kraftrecipes.com. de la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Încercați Burgeri de pui cu spanac și Feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, Burgeri Greci Cu Vârf De Feta Și Roșii, și Burgeri Feta Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si amestecati ceapa in ulei incins in tigaie antiaderenta pe mediu 3 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
2
Adăugați spanacul; gatiti si amestecati 1 min. sau până la ofilire. Se amestecă piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
3
Se ia de pe foc; acoperiți pentru a se încălzi.
4
Burgeri cu microunde conform instrucțiunilor de pe pachet.
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Umpleți rulourile cu roșii, burgeri, amestec de spanac și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate26
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista