Burgeri asiatici de orez și linte

Name: Burgeri asiatici de orez și linte
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun nefiert; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, decojit, feliat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină cu tulpină medie, feliată; 57 ardei habenero 1/4 cană linte uscată, sortată, clătită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Progresso sos de pâine uscată simplă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham caju tocat mărunt, migdale tăiate sau arahide prăjite uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil produs din ouă fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde medie, tocata marunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de prăjit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Rețeta de orez asiatic și burgeri de linte ar putea satisface pofta ta americană în jur 1 oră și 15 minute. Această rețetă face 4 porții cu 232 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sosul de prăjit, morcovul, țelina și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chiftele asiatice de orez și linte, Burgeri De Linte, și Burgeri De Linte Roșie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță de 2 litri, încălziți orezul, lintea și 1 1/2 căni de apă până la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți; se fierbe 30 până la 40 de minute, amestecând ocazional, până când lintea este fragedă și apa este absorbită. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

În cratiță, amestecați ușor amestecul de orez cu furculița. Se amestecă ingredientele rămase pentru burger. Formați amestecul în 4 chiftele, cu grosimea de aproximativ 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Pulverizați tigaia de 10 inci cu spray de gătit. Gatiti prajiturile in tigaie aproximativ 10 minute, intorcand o data, pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În aceeași tigaie, amestecați ingredientele sosului; se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu; adăugați burgeri. Acoperiți; gătiți 5 până la 8 minute până când burgerii sunt fierbinți și legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs