Bună Dimineața Ou Coace
Bună dimineața ou coace este un fără gluten și דל פחמימות, felul principal. O porție conține 396 calorii, 23g de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți cârnați de porc în vrac, ouă, supă de brânză nacho condensată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Bună Dimineața Câine, Bună Dimineața Brioșe, și Bună Dimineața Granola.
Instrucțiuni
Preîncălziți un cuptor la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inci.
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare și amestecați cârnații și ceapa. Gatiti si amestecati pana cand carnatul este crud, rumenit uniform si nu mai este roz.
Scurgeți și aruncați orice exces de grăsime.
Transferați amestecul de cârnați în vasul de copt pregătit.
Bateți împreună ouăle și laptele. Se amestecă supa de brânză nacho și 1 1/2 cană brânză Cheddar.
Se toarnă amestecul de ouă peste cârnați și se acoperă cu restul de 1/2 cană de brânză Cheddar.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când ouăle sunt setate, aproximativ 30 de minute.