Budincă De Semințe De Chia Cu Migdale De Cocos

Budinca de semințe de chia cu migdale de nucă de cocos este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap desert. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 406 calorii, 11g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Dacă aveți la îndemână lapte de migdale vanillan, nucă de cocos, migdale tăiate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Budincă De Semințe De Chia De Cocos, Budincă De Semințe De Chia De Cocos, și Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Budincă De Semințe De Chia.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați laptele de migdale și semințele de chia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Semințe De Chia

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați fulgi de nucă de cocos și migdale tăiate și amestecați bine până se combină. Se acoperă cu folie de plastic și se răcește la frigider cel puțin 2 ore. Înainte de servire, amestecați din nou budinca. Împărțiți între boluri și acoperiți fiecare cu 1 linguriță de zahăr, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale Sfărâmate