Brânză Congelată Cu Zmeură Și Iaurt

Name: Brânză Congelată Cu Zmeură Și Iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: american
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 4.5-uncie) pachet scăzut de grăsimi Fudge brownie mix (cum ar fi recompense Betty Crocker dulce); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet zmeură congelată neîndulcită, dezghețată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional; 24 creveți și cu vene 1 (1/2 galon) cutie de vanilie iaurt congelat fără grăsimi, ușor înmuiat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Brownies congelate de zmeură-iaurt ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 110 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 24 și costă 33 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, iaurt de vanilie din carton, zmeură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Iaurt Congelat Cu Zmeură, Iaurt Congelat Cu Zmeură, și Iaurt Congelat Cu Zmeură.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pregătiți amestecul de brownie conform instrucțiunilor pachetului, folosind o tigaie de copt de 13 x 9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brownie Mix

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până când doar setați (brownies va fi fudgy).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lasă să se răcească complet.

Apăsați zmeura printr-o sită fină peste un bol, rezervând 1 cană zmeură pură; aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați zmeura pură, zahărul, amidonul de porumb și apa într-o cratiță; se amestecă cu un bici până se amestecă. Se aduce la fierbere și se gătește 1 minut sau până se îngroașă, amestecând constant cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Cu 50 De Calorii

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Turnați sosul de zmeură într-un bol; apăsați folie de plastic pe suprafața sosului și lăsați să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Zmeură

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați iaurt în sosul de zmeură; rotiți împreună, folosind o spatulă sau o lingură de cauciuc. Răspândiți rapid amestecul de iaurt peste brownies în tigaie. Acoperiți și congelați 4 ore sau până când este ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Zmeură

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse