Bruschetta de năut și oțet Balsamic

Bruschetta de năut și oțet Balsamic
Năut și oțet balsamic Bruschetta ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Acest hor d ' oeuvre are 147 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână năut, oțet balsamic, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Bruschetta De Năut Și Oțet Balsamic, Bruschetta de prosciutto, pepene galben și oțet Balsamic, și Năut Prăjit Bruschetta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați subțire o jumătate de baghetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BaguetteBaguette
2
Așezați rondele pe o foaie de copt și fierbeți-le până se rumenesc (aproximativ 1 1/2 minute pe fiecare parte). Într-un castron mediu, combinați nautul, frunzele de pătrunjel, usturoiul, uleiul, oțetul balsamic, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
PătrunjelPătrunjel
NăutNăut
UsturoiUsturoi
PiperPiper
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
3
Întindeți amestecul pe runde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista