Broccoli și salată de varză roșie

Broccoli și salată de varză roșie
Broccoli și salată de varză roșie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 574 calorii, 15g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână amestec de broccoli, ulei vegetal, afine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată de varză roșie spiralizată cu vinetă de Cilantro, Salată De Varză, și Salată De Varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați amestecul de broccoli, afine uscate, semințe de floarea soarelui și varză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Broccoli Coleslaw MixBroccoli Coleslaw Mix
Afine UscateAfine Uscate
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
La 1 AnanasLa 1 Ananas
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Într-un castron mic, amestecați împreună oțetul, uleiul, zahărul brun și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
(tub Mare)(tub Mare)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Adăugați la amestecul de broccoli slaw, aruncând ușor pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați până la 2 ore înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată De BroccoliSalată De Broccoli
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista