Broccoli și orez Se amestecă

Name: Broccoli și orez Se amestecă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet flori de broccoli congelate, dezghețate; 2 ouă, bătute; 3 ceapa verde, cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Broccoli și orez Se amestecă Fry este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție conține 181 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, piper măcinat, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Carne de vită și Broccoli, Pui și Broccoli se amestecă, și Pui Rapid Și Broccoli pentru rețete similare.