Broccoli și conopidă Szechuan

Name: Broccoli și conopidă Szechuan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 1 morcov, curățat și tăiat subțire pe diagonală; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de conopidă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de chili; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat fin; 3 căței de usturoi, tocați; 1 ceapa verde, tăiată subțire pe diagonală; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de stridii; 1 1 lingură de oregano uscat hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați broccoli și conopidă Szechuan. Această rețetă servește 6. O porție conține 61 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, pastă de chili, flori de conopidă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Încercați Fidea Szechuan cu Broccoli, Broccoli Szechuan (Chineză), și Broccoli Ușor Szechuan pentru rețete similare.