Broccoli Rabe Și Cârnați

Name: Broccoli Rabe Și Cârnați
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ciorchini broccoli rabe sau broccolini, curățate și tăiate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cârnați de pui italieni dulci, fără carcasă; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 suc de lamaie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 creveți și cu vene fulgi de ardei roșu, opțional; 3 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă

Broccoli rabe și cârnați ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 3. Pentru $ 4.51 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 445 calorii, 28G de proteine, și 31g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână broccolini, bulion de pui, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Orecchiette Cu Broccoli Rabe Și Cârnați, Paste cu Broccoli rabe și cârnați, și Broccoli rabe și paste cu cârnați pentru rețete similare.