Broccoli Rabe Fritto Misto

Broccoli rabe Fritto Misto ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 403 calorii, 5g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de broccoli rabe, cayenne, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fritto Misto, Fritto Misto, și Fritto Misto.

Instrucțiuni

Combinați făina, amidonul de porumb și condimentele într-un castron mediu. Într-un alt bol, amestecați uleiul de măsline cu 1 1/2 căni de apă rece. Se amestecă încet în amestecul de făină până se omogenizează. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Ulei De Măsline

Condimente

Făină Pentru Toate Scopurile

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă 2 în. ulei vegetal într-o oală mare și largă. Introduceți un termometru prăjit și încălziți la foc mare la 375, apoi reduceți căldura la mediu pentru a menține temperatura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, bateți albușurile cu un mixer până se formează vârfuri moi. Folosind o spatulă de cauciuc, pliați albii în aluat.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bateti

Înmuiați 1 tulpină de broccoli rabe la un moment dat în aluat, apoi coborâți cu grijă în ulei fierbinte. Gatiti, intoarcand o data, pana devin aurii, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli