Broccoli Prăjit Cu Usturoi Și Lămâie

Name: Broccoli Prăjit Cu Usturoi Și Lămâie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete 1 cada (8 uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat; 1 Suc de lamaie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Broccoli prăjit cu usturoi și lămâie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 511 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $3.17 pe portie, această rețetă acoperă 62% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, sare de mare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Broccoli prăjit cu lămâie și usturoi, Broccoli prăjit cu usturoi și lămâie, și Usturoi Prăjit Broccoli Cu Lămâie.