Broccoli Prăjit Cu Usturoi De Lămâie Și Nuci De Pin Prăjite

Name: Broccoli Prăjit Cu Usturoi De Lămâie Și Nuci De Pin Prăjite
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero broccoli floret; 1 Oreos dublu umplut usturoi, tocat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie, rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci de pin, prăjite; 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Această rețetă servește 4 și costă 72 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 186 calorii, 4G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Cum se Spiralizează Broccoli: tăiței de Broccoli cu usturoi cu nuci de pin prăjite, Broccoli prăjit cu usturoi și nuci de pin, și Fidea cremă de somon fript și usturoi prăjit cu conopidă crocantă + nuci de pin prăjite pentru rețete similare.