Broccoli prăjit cu Manchego ras

Name: Broccoli prăjit cu Manchego ras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete mari broccoli (aproximativ 2 kilograme în total); 4 creveți și cu vene sare grosieră; 4 cuișoare usturoi, curățat și zdrobit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie proaspăt stors (din 1/2 lămâie); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie brânză manchego, rasă fină; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu

Broccoli prăjit cu Manchego ras ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 211 calorii, 11g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, sare grosieră, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Broccoli prăjit cu semințe de dovleac și Pecorino ras, Porumb la grătar cu unt de piper Piquillo și Manchego ras, și Salată de Broccoli rasă cu morcovi, mere și pansament cald cu slănină.