Broccoli-Paste Alfredo
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Broccoli-Pastan Alfredo. Această rețetă servește 4 și costă 1,29 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 665 calorii. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei, busuioc, flori de broccoli și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paste House Paste con Broccoli – acesta este un sos pe bază de Alfredo care combină pastele, ciupercile proaspete și broccoli proaspeți, Broccoli Alfredo Paste, și Broccoli-Pastan Alfredo.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, adaugand broccoli in ultimele 3 minute de timp de gatit; scurgeti si pastrati cald.
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Se adaugă șalotă și se sotează 3 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă jumătate și jumătate. Gatiti, amestecand constant, 3 minute sau pana cand se incalzeste bine. Se amestecă parmezanul și următoarele 3 ingrediente până se omogenizează. Se amestecă pastele și broccoli.
* 1/4 ceasca de ceapa tocata marunt poate fi inlocuita.