Broccoli Italian

Name: Broccoli Italian
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză asiago, rasă; 1 cap mare broccoli, tăiat în flori; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 ardei roșu dulce, feliat în runde; 4 creveți și cu vene Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 4 ceapă eșalotă, felii subțiri

Broccoli Italian ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție conține 175 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură foarte accesibilă. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, ardei gras, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Broccoli Italiană, Broccoli Italian, și Broccoli Italian pentru rețete similare.