Broccoli De Migdale Se Amestecă

Name: Broccoli De Migdale Se Amestecă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tocate, prăjite; 2 Ceapa galbena medie, tocata b zahăr; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 la 3 catei de usturoi, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Almond Broccoli Stir-Fry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 54 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 139 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână migdale, zahăr, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Pui Rapid Și Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă sau wok, amestecați broccoli în ulei timp de 2 minute sau până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul; se prăjește timp de 1 minut. Se amestecă sosul de soia, zahărul și ghimbirul; gatiti 1-2 minute sau pana se dizolva zaharul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie