Broccoli cu alune prăjite și Pancetta

Broccoli cu alune prăjite și Pancetta
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli cu alune prăjite și Pancettan. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 8 și costă $1.27 pe portie. O porție conține 390 calorii, 8g de proteine, și 38g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână broccoli, coajă de lămâie, alune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Broccoli Cu Usturoi Prăjit Și Alune Crockpot Rețetă, Praz Mimosa Cu Alune Prăjite, și Varză Roșie Fiartă Cu Alune Prăjite.

Instrucțiuni

1
Blanch broccoli în apă clocotită cu sare sau abur într-un abur de legume doar până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
2
Se scurge și se lasă deoparte.
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 5 minute pentru a infuza uleiul cu aroma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Scoateți și aruncați căței de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
6
Adăugați broccoli în tigaie și aruncați pentru a acoperi cu uleiul fierbinte. Se amestecă alunele, coaja de lămâie și pancetta mărunțită, apoi se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
AluneAlune
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Serviți imediat.
8
articol var
9
Type_27_data = {};
10
articol
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista