Broccoli cu alune prăjite și Pancetta
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli cu alune prăjite și Pancettan. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 8 și costă $1.27 pe portie. O porție conține 390 calorii, 8g de proteine, și 38g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână broccoli, coajă de lămâie, alune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Broccoli Cu Usturoi Prăjit Și Alune Crockpot Rețetă, Praz Mimosa Cu Alune Prăjite, și Varză Roșie Fiartă Cu Alune Prăjite.
Instrucțiuni
Blanch broccoli în apă clocotită cu sare sau abur într-un abur de legume doar până când este crocant.
Se scurge și se lasă deoparte.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 5 minute pentru a infuza uleiul cu aroma.
Scoateți și aruncați căței de usturoi.
Adăugați broccoli în tigaie și aruncați pentru a acoperi cu uleiul fierbinte. Se amestecă alunele, coaja de lămâie și pancetta mărunțită, apoi se condimentează cu sare și piper.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;