Broccoli Carne De Vită Curry

Uitați să ieșiți să mâncați sau să comandați mâncare la pachet de fiecare dată când doriți mâncare indiană. Încercați să faceți Curry de vită Broccoli acasă. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.44 pe portie. O porție conține 361 calorii, 31g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de sare, ulei de susan, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 2 ore. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 83%. Rețete similare sunt broccoli curry, broccoli se amestecă fry (indian ), broccoli curry, broccoli se amestecă fry (indian ), și Goan Curry de vită cu oțet: Vindaloo de vită.

Instrucțiuni

Aruncați carnea cu usturoi, ghimbir, pudră de curry, pudră de chili și sare. Într-o tigaie mare sau wok, gătiți carnea cu ceapă în ulei până se rumenesc. Se amestecă în apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Acoperiți și fierbeți 1-1 / 2 ore sau până când carnea de vită este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați broccoli și mai multă apă, dacă este necesar; acoperiți și gătiți până când broccoli este crocant. Dacă doriți, îngroșați cu amidon de porumb dizolvat în apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se servește cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

broccoli proaspăt, tăiat în flori 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 6creveți și cu vene

Orez fiert fierbinte 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2Bucăți de caramele Heath Bar

gingerroot proaspăt tocat 2

la 3 catei de usturoi, tocate 2mari

ceapă, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ciupiți semințele de susan alb 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură rotundă de vită, tăiată în cuburi de 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4 6creveți și cu vene

Amidon de porumb și apă, opțional

Vin recomandat: Riesling, Gruener Veltliner, Trandafir Spumant

Riesling, Gruener Veltliner și Sparkling ros euro sunt alegeri excelente pentru Curry. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste alegeri pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei largi varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese ( jumătate de sticlă). Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.