Broccoli Acidulat

Broccoli Acidulat
Rețeta de Broccoli acidulat poate fi făcută în aproximativ 10 minute. Această garnitură are 46 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, hrean, bici minune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Broccoli acidulat cu arahide, Salată De Broccoli Acidulată, și Salată De Broccoli Acidulată.

Instrucțiuni

1
Puneți broccoli și o cantitate mică de apă într-o cratiță; acoperiți și gătiți timp de 5-8 minute sau până când sunt crocante. Între timp, combinați ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgeți broccoli; top cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista