Brioșe Ușoare Cu Banane Din Grâu Integral

Brioșe Ușoare Cu Banane Din Grâu Integral
Brioșele ușoare de banane din grâu integral ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 24 de porții cu 90 de calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați bicarbonat de sodiu, banane, sos cremos de salată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Post Shredded grâu banane-stafide briose de grâu, Brioșe Cu Banane Din Grâu Integral, și Brioșe De Ovăz Bananan Din Grâu Integral pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Amestecați bananele, sosul de salată și zahărul într-un castron mare până se omogenizează. Se amestecă făina, bicarbonatul de sodiu și sarea în amestecul de banane până când aluatul este doar umezit. Împărțiți aluatul uniform în 24 de căni de briose.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SalatăSos De Salată
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
BananeBanane
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
BolBol
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 17 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții24
Scor De Sănătate1
Revista