Brioșele sănătoase pentru micul dejun durează 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 12 porții cu 413 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită zară, soiuri de mere, zahăr brun și banane. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un mic dejun destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun, Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun, și Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți bine o tigaie de briose cu 12 numere cu unt sau spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Gătit Mămăligă
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Într-un castron mare, amestecați făina de migdale, făina de semințe de in, tărâțele de ovăz, făina de alac, făina integrală de grâu, zahărul brun, bicarbonatul de sodiu și praful de copt. Într-un castron separat, bateți oul și albușul împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
Despre Zahărul De Cofetari
Semințe De In Măcinate
Brutarii Sau Zaharul Ultrafin
Sifon Crema Dietetica
Făină De Alac
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
Tărâțe De Ovăz
(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Adăugați amestecul de ouă la ingredientele uscate cu zeama, sosul de mere și bananele. Amestecați împreună, dar evitați amestecarea excesivă. Se amestecă nucile și stafidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aromă De Arțar După Gust
Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)
Felii Suplimentare De Banană, Opțional
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
(Keebler)
4
Scoateți aluatul în cupele de briose și coaceți până se fixează, 18 până la 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Manchego Mărunțită, Câteva Pumni
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
5
Aruncați merele, sucul de mere și sucul de lămâie într-o tigaie și aduceți-l la fierbere la foc mediu-mare. Coborâți focul și fierbeți până când merele sunt moi, aproximativ 15 minute. Se amestecă zahărul și se amestecă până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Pentru Conservare,
Lemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați scorțișoara și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Poate Dieta Sifon
7
Pureați amestecul într-un robot de bucătărie, blender sau moară de alimente. Dacă nu utilizați imediat, lăsați să se răcească și apoi dați-l la frigider.