Brioșe De Ciocolată Cu Grăsimi Reduse

Brioșe De Ciocolată Cu Grăsimi Reduse
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați brioșele cu ciocolată cu grăsimi reduse. Această rețetă servește 6 și costă 59 de cenți pe porție. O porție conține 263 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ou, chipsuri de ciocolată semidulce, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Brioșe cu afine și căpșuni cu conținut redus de grăsimi, Pâine Cu Banane Cu Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi Din Grâu Integral, și Brioșe cu ciocolată fără ouă / brioșe cu ciocolată dublă.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 375 de grade F. 6 căni de briose cu căptușeli de hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Stivați aproximativ 8 prosoape de hârtie pe blat și turnați mere pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Întindeți sosul de mere într-un cerc aproape la fel de larg ca prosoapele, lăsând prosoapele să absoarbă umezeala din sosul de mere;
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Lăsați să stea aproximativ 5 minute. Probabil ai putea face acest pas într-o strecurătoare, dar am făcut-o cu prosoape.Între timp, amestecați făina, pudra de cacao, bicarbonatul de sodiu, praful de copt și sarea împreună într-un vas mic de amestecare.Răzuiți sosul de mere scurs (greutatea ar trebui să fie de 5 oz, volumul ar trebui să fie acum îngrămădit cupa de la km) de pe prosop și puneți-l într-un al doilea bol de amestecare. Se amestecă zahărul brun, oul, iaurtul, uleiul și vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Hârtie De OrezHârtie De Orez
UmărUmăr
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, OpționalStropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
5
Se toarnă amestecul uscat în amestecul de mere și se amestecă câteva lovituri, apoi se adaugă chipsurile de ciocolată și se amestecă până se omogenizează.Împărțiți aluatul în mod egal între 6 căni de briose, umplând până la vârf și coaceți timp de 20-24 de minute sau până când o scobitoare sau un bețișor introdus în centru iese curat.Face 6notă: încercați să înlocuiți 5 oz (half cup half cup) de dovleac sau 5 oz piure de banane pentru sos de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
Topping: Nuci Tocate și Topping De înghețată Fudge FierbinteTopping: Nuci Tocate și Topping De înghețată Fudge Fierbinte
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
Bomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru NasBomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru Nas
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista