Brioșe Cu Salată De Ton

Brioșe Cu Salată De Ton
Brioșele cu salată de ton ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 35 de cenți pe porție. O porție conține 178 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți la îndemână iaurt fără grăsimi, ceapă verde, ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Rețete similare includ Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean, și Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu coriandru usturoi Dressing (GF!) ... și Fave Five Friday: ton sănătos.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor cutii de briose.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru BrioșeTava Pentru Brioșe
CuptorCuptor
2
Într-un castron mediu, amestecați făina, zahărul, praful de copt și sarea. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Într-un castron separat, fulgi de ton; apoi amestecați iaurtul, ceapa verde, măslinele și usturoiul. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
UsturoiUsturoi
MăslineMăsline
IaurtIaurt
TonTon
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Într-un castron mic, amestecați împreună oul, laptele și uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LapteLapte
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Se amestecă amestecul de ton în amestecul de făină. Amestecați ușor amestecul de lapte în amestecul de făină. Puneți salata de ton în puțurile de cutii de briose.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
TonTon
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru BrioșeTava Pentru Brioșe
6
Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 20 până la 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
Miranda Lambert County Road Merlot Vin
Miranda Lambert County Road Merlot Vin
Spiritul nostru cel mai robust este plin de aromă fructată și culoare puternică, dar netedă ca textură și livrare. Cu esența sa de boabe coapte, aroma persistă atâta timp cât finisajul exploziv. Acest Merlot catifelat uscat este dotat cu echilibrul corect de putere și finețe care îl fac un însoțitor excelent pentru friptură și paste cu sos roșu corpolent și ciocolată neagră.
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții12
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista