Briose Sănătoase Cu Banane Și Ciocolată

Name: Briose Sănătoase Cu Banane Și Ciocolată
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 1/3 cană melasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre cu cocă violet; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de banane foarte coapte (2 până la 3 medii); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi (degresat); 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de ciocolată semidulce în miniatură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut Stropi asortați și mini biscuiți în formă de ursuleț de miere, opțional; 394 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Medalia de aur faina integrala de grau

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați brioșele sănătoase cu banane și ciocolată. O porție conține 154 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 19 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați vanilie, scorțișoară măcinată, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Brioșe Cu Ciocolată Cu Banane, Brioșe Cu Ciocolată Cu Banane, și Brioșe Cu Banane Cu Ciocolată.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 375 F. Se pulverizează numai 12 căni de brioșă de dimensiuni obișnuite cu spray de gătit sau se tapetează cu căni de copt din hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mare, amestecați făina, 2/3 cană zahăr, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, 1/2 linguriță scorțișoară și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Cu Cocă Violet

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mediu, bateți bananele, albușurile de ou, uleiul, laptele și vanilia cu furculița până se omogenizează. Se amestecă în amestecul de făină doar până când făina este umezită. Amestecați ușor chipsurile de ciocolată. Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Linguriță Lapte 2%

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

(carton Bloc)

Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În castron mic, amestecați ingredientele de topping.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați uniform peste aluat în cupe.

Coaceți 20 până la 24 de minute sau până când maro auriu deschis și scobitoarea introdusă în centru iese curată. Scoateți imediat brioșele din tigaie în raftul de răcire.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m