Briose cu brânză și spanac

Briose cu brânză și spanac
Brioșele cu brânză și spanac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 50 de calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12 și costă 17 cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, ceapă verde, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Încercați Briose Cu Spanac Și Brânză, Briose cu spanac și brânză de capră, și Brioșe de ou cu cârnați, spanac și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 buc. Ungeți fundul a 12 căni de brioșă de dimensiuni obișnuite.
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
CuptorCuptor
2
Bateți laptele, uleiul și oul într-un castron mediu până se omogenizează. Se amestecă ingredientele rămase până se umezesc. Umpleți cupele de briose 2/3 pline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LapteLapte
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
BolBol
3
Coaceți 15 minute sau până se rumenesc; se răcește ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se servește cald.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții12
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista