Brik de ton marocan al mamei Marie

Name: Brik de ton marocan al mamei Marie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton ambalat în ulei, drenat; 1 Oreos dublu umplut capere, sau după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 1 lămâie, tăiată în pene; 1 mici ceapa, tocata marunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 10 foi phyllo aluat; 20 creveți și cu vene sare și piper după gust; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal pentru prăjit

Brikul de ton marocan al mamei Marie necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 20 de porții cu 108 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână unt, pătrunjel, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 16%, ceea ce nu este atât de minunat. Încercați Nu caserola cu tăiței de ton a mamei tale, Rețetă Brik Tunisiană, și Brunch de duminică: ouă inspirate de Brik pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton ambalat în ulei, drenat 1Oreos dublu umplut

capere, sau după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 1

lămâie, tăiată în pene 1mici

ceapa, tocata marunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 10foi

phyllo aluat 20creveți și cu vene

sare și piper după gust 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei vegetal pentru prăjit

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.