Brain Shake

Name: Brain Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: de sud
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere verde (verdele lui Barlean, verdele Plus, Magma Verde...); 1 1 lingură de oregano uscat ulei de semințe de in sau ulei de semințe de cânepă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat sau lapte de soia; 1 1 lingură de oregano uscat granule de lecitină; 1 1 lingură de oregano uscat concentrat de proteine din soia sub formă de pudră; 1 1 lingură de oregano uscat germeni de grâu

Brain Shake ar putea fi doar băutura pe care o căutați. O porție conține 275 calorii, 17g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pulbere de verdeață, concentrat de proteine din soia pudră, granule de lecitină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este excelent. Rețete similare sunt Brain Shake, Vegan Chocolate Shake Shake Shake!, și Shake-ul Lebowski (alias Milk Shake-ul rusesc Alb).

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere verde (verdele lui Barlean, verdele Plus, Magma Verde...)11 lingură de oregano uscat

ulei de semințe de in sau ulei de semințe de cânepă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat sau lapte de soia 11 lingură de oregano uscat

granule de lecitină 11 lingură de oregano uscat

concentrat de proteine din soia sub formă de pudră 11 lingură de oregano uscat

germeni de grâu

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Purple Star Ancient Lakes Riesling cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.