Borlotti Minestrone este un fără gluten felul principal. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 201 calorii, 14g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 8. Un amestec de căței de usturoi, conserve de roșii, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Hummus De Fasole Și Dovlecei Borlotti, Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, și Aluniță De Fasole Borlotti Cu Dovlecei De Iarnă Prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Sortează și spală fasolea; așezați într-un castron mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; acoperiți și lăsați să stea 8 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
2
Scurgeți fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
3
Așezați fasolea într-o cratiță mare și acoperiți cu apă la 3 inci deasupra fasolei; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 1 1/2 ore sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Scurgere.
5
Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
6
Adăugați slănină în tigaie; gatiti 6 minute sau pana cand sunt crocante, amestecand frecvent.