Bol de tăiței Thailandezi înflăcărați cu coapse crocante de pui

Bolul de tăiței Thailandezi înflăcărat cu coapse crocante de pui este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 583 calorii, 27G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $5.08 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulion de pui fără sare adăugat, tulpini de coriandru, pene de tei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Castron De Tăiței Cu Cartofi Dulci Cu Curry De Pui Thailandez, Pulpe de pui înflăcărate cu orez persan, și Bol Thailandez Cu Tăiței De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți o tigaie mare din oțel inoxidabil la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați puiul uniform cu 1/4 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui, cu pielea în jos; gatiti 3 minute sau pana cand pielea incepe sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă ulei într-un castron mic; ulei de rezervă. Întoarceți puiul în tigaie, cu pielea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Puneți tigaia în cuptor; coaceți puiul la 425 timp de 4 minute. Întoarceți puiul, cu pielea în sus și coaceți încă 2 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți puiul din tigaie; așezați pe o tăietură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Roșii Feliate, Opțional

Lăsați puiul să stea, cu pielea în sus, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiați puiul în felii; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului si scurgeti-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Presărați tăiței cu 1/4 linguriță sare; aruncați bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Combinați 1/4 linguriță de sare, coriandru și următoarele 5 ingrediente (prin ardei iute) într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Cană De Usturoi Tocat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Puneți tigaia la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ulei rezervat în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați squash, bok choy și restul de 1/4 linguriță de sare; saut timp de 3 minute sau până când legumele sunt clare, amestecând frecvent. Se amestecă sosul de soia. Împărțiți amestecul de tăiței uniform între 4 boluri. Completați fiecare porție cu 1/2 cană amestec de dovlecei, 1 coapsă de pui și 2 pene de tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Pană De Var

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Bok Choy

Rețetă De Pizzocheri

Cuțit De Toaletă

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Stropiți sosul uniform peste porții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Placă De Tăiere

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

170ardei habenero

baby bok choy, înjumătățit și feliat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui fără sare (cum ar fi Swanson)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tulpini de coriandru (aproximativ 1 buchet)2cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir proaspăt decojit 3

cuișoare de usturoi 1Oreos dublu umplut

sare kosher, divizată 8

pene de var 1parmezan ras

sos de soia de sodiu inferior 113ardei habenero

vermicelli de orez nefierte 2

proaspete Thai chiles 454ardei habenero

pulpe de pui dezosate, fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de fructe galben tocat (aproximativ 1 mediu)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.