Bol De Orez Shichimi Cu Ciuperci

Name: Bol De Orez Shichimi Cu Ciuperci
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 cuișoare usturoi, feliat foarte subțire; 1 buchet mic kale / 3 oz / 85 g, bine tocat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 340 g chanterelles sau ciuperci, feliate-grosime de 1/4 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 3 creveți și cu vene Shichimi Togarashi sau fulgi de ardei roșu, după gust; 3 creveți și cu vene Sare de mare cu cereale Fine; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 225 g tofu ferm, tăiat în cuburi mici; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Bolul de orez shichimi cu ciuperci ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 3. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 397 calorii, 14g de proteine, și 21g de grăsime. 444 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, unt, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Bol de orez de orz cu dovlecei, ciuperci și Kale în sos Teriyaki, Cha Cha Bowl (pentru pui Mexican și castron de orez cu fasole neagră) - Soraya Darabi și Alexan Andrzejewski – 50 de femei schimbătoare de jocuri în mâncare, și Papardelle cu pătrunjel, Yuzu & Shichimi Togarashi-pune Masasetați masa.